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La Vitamina E tiene un papel clave en la protección de las células contra la oxidación provocada por los radicales libres. La Vitamina E regenera la capacidad antioxidante de la Vitamina C. Para conseguir dichos beneficios es necesario ingerir mayores dosis que las que se consumen con la dieta habitual.
Indicaciones y Contraindicaciones de la Vitamina E:
Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.
Posología sugerida de la Vitamina E:
Como complemento alimenticio, tomar 1 softgel al día, preferiblemento junto a la comida.
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